Crioterapia: o que é a técnica adotada por famosos como Cauã Reymond?
Terapia comum no meio esportivo tem ganhado praticantes pelo mundo, incluindo a cantora Lady Gaga, em tratamento para fibromialgia
Quem acompanha Cauã Reymond pelas redes sociais sabe que o menino é fit. Adepto de esportes diversos (ostenta a faixa preta no jiu-jítsu, além de surfar e correr) e de uma vida altamente saudável, o ator está sempre experimentando novas práticas para o bem-estar. A mais recente provocou espanto: ele apareceu imerso em uma banheira de gelo.
Comum no meio esportivo, a crioterapia (ou terapia pelo frio) vem ganhando entusiastas mundo afora — até a cantora Lady Gaga já empregou a técnica para aliviar seu quadro de fibromialgia.
“É excelente para melhorar a dor, pois gera uma contração vascular que reduz o processo inflamatório dos músculos”, confirma o ortopedista Sérgio Maurício. Segundo o especialista, também traz benefícios como a melhora do sistema imunológico e o aumento na atenção e na disposição.
Que tal um mergulhinho?
