A cada estação, um novo ritmo domina as aulas de dança fitness. A moda da vez é seguir a coreografia dos vídeos estrelados por Beyoncé, Demi Lovato e Selena Gomez, entre outras. Tanto que o canal do YouTube FitDance já tem 1,2 milhão de inscritos, com músicas que passam dos 30 milhões de visualizações (caso de Metralhadora, da banda Vingadora). Basta escolher o ritmo e se preparar para suar a camisa: em geral, a velocidade é acelerada e chega-se a gastar até 800 calorias em uma hora de atividade.
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