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Os segredos de Grazi Massafera para manter a boa forma

A atriz está sempre em movimento, praticando algum esporte, de lutas ao stand-up paddle

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 2 jun 2017, 12h06 - Publicado em 27 Maio 2016, 01h00
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  • SEGREDOS DE BELEZA

    Quem acompanha Grazi Massafera nas redes sociais logo se dá conta de que o segredo da atriz é não ficar parada. Ela está sempre em movimento, praticando algum esporte, de lutas ao stand-up paddle. O resultado é um corpo perfeito, com 57 quilos distribuídos em 1,73 metro de altura, graças também a alguns segredinhos para manter a forma que ela compartilha abaixo.

    › No café da manhã… adoro comer tapioca com suco verde.

    › Não come de jeito nenhum… enlatados.

    › E quando bate a vontade de um doce… sorvete, adoro!

    › O melhor horário para malhar… de manhã, para me livrar disso logo. Nem sempre é bom, mas faço pela saúde. A estética é consequência.

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    › Exercício preferido… andar de bicicleta. Dançar também é uma delícia!

    › Receita antibarriga… abdominal (e não comer carboidrato à noite).

    › Para o bumbum…  preciso! Faço exercícios com caneleiras!

    › Uma qualidade… saber escutar.

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    › Um defeito… fico muito mal-humorada na época da TPM.

    › Seu lema… Seja o que Deus quiser! 

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