Praia de Copacabana terá atrações gratuitas para toda a família até 20 de fevereiro
Nos fins de semana, o público poderá participar de atividades como aula de pilates, caminhada guiada pela orla e oficinas de acessórios
Durante o verão, a Praia de Copacabana recebe uma série de atrações recreativas gratuitas nos fins de semana. Oficinas, aulas e bate-papos vão acontecer em uma estrutura montada entre o Posto 4 e o Quiosque Praia Skol, até o dia 20 de fevereiro. A iniciativa faz parte do evento Sesc Verão do Rio de Janeiro, que promove atividades em 30 localidades do estado.
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O público poderá participar de aulas de relaxamento (9h30), pilates solo (10h), ritmos (10h30) e consciência corporal (11h e 15h), além de caminhadas guiadas pela orla (10h, 11h30 e 13h), oficinas de acessórios de verão (das 09h às 16h) e atividades como arco e flecha, vôlei de praia e futmesa, das 9h às 17h, entre outras.
Neste domingo (29) e no dia 19 de fevereiro, um dos destaques será a presença do mestre e ídolo do Jiu-Jitsu Fernando Pinduka, em uma aula sobre defesa pessoal. Já nos dias 5, 6, 19 e 20 de fevereiro, às 8h40 e às 9h, o Mestre Lau faz uma apresentação sobre a prática milenar do Tai Chi Chuan, que envolve a respiração, concentração e preceitos da sabedoria tradicional chinesa.
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Uma oficina de HandBeach também acontece no dia 6, às 9h e às 10h, com a atleta Priscilla Colpaert, integrante da Seleção Brasileira de Handebol de Praia. No dia 12, o campeão olímpico Bernadinho ministra uma aula de vôlei com o time do Flamengo Sesc RJ.
O programa ainda conta com bate-papos ligados ao mundo esportivo nos dias 5 e 19, das 15h às 16h. São eles: “A mulher nas artes-marciais: Karatê, esporte olímpico” e “O pioneirismo da Mulher no Atletismo Brasileiro”, respectivamente, que serão transmitidos ao vivo pelo Instagram do Sesc Copacabana.
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A programação completa pode ser acessada pelo site.
