Vocação esportiva do Rio é convite adicional para se exercitar diariamente e melhorar a saúde: direito ainda distante de milhões de brasileiros
Pesquisa americana conclui que praticar atividade física aumenta o controle sobre o instinto de consumir alimentos não-saudáveis
Pesquisa americana conclui que noite mal dormida traz prejuízos maiores que o cansaço no dia seguinte
Na maioria dos casos, comorbidades podem ser evitadas com um estilo de vida saudável
Ampliação do acesso a atividade física regular, alimentação adequada e água tratada é crucial para melhorar a saúde e salvar milhões de vidas por ano
Beldades ao ar livre, como Lagoa e orla, estimulam reencontro com hábito esportivo, determinante para melhorar a saúde física, mental, social
Local onde a gordura está instalada no corpo é fundamental para a saúde
Poder público, empresas e universidades deveriam se unir no fomento à atividade física regular
Parcerias com universidades ajudariam a alavancar políticas públicas de incentivo ao esporte como vetor de saúde e cidadania
Vamos começar por onde toda essa história se inicia: boca e nariz. Para enfrentar esta pandemia - e as futuras - precisamos falar sobre aquilo que comemos
Estudo recém-publicado no Diabetes Care analisou o fenômeno em pacientes obesos que perdem peso e aqueles obesos que se mantêm numa faixa estável
Dormir bem é fundamental para você acordar com disposição, bom humor e o dia render melhor. Mas uma noite bem aproveitada, calma e escura pode trazer benefícios que vão muito além do sono. Pelos menos é o que dizem os estudos recentes. Até bem pouco tempo atrás, a melatonina, hormônio produzido pela glândula pineal durante […]