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Dudu Netto

Por Dudu Netto, educador físico, mestre em motricidade humana e diretor técnico do grupo Bodytech Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Saúde
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A vitalidade dos músculos durante o processo de envelhecimento

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Conheça quatro estratégias para construir e preservar a força muscular
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Além da moda: navegando pelas tendências e armadilhas fitness

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É sempre importante consultar e ter o auxílio de um profissional de Educação Física para não cair em ciladas
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Resoluções de Ano Novo: tenha compromisso com a sua saúde e bem-estar

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É importante focar no processo e não no objetivo
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Dicas de atividades e cuidados durante atividade física no verão

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Use e abuse dos exercícios ao ar livre com cuidado e precaução
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Seis motivos para investir na atividade física

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Além do corpo perfeito para o verão, a prática de exercícios oferece diversos benefícios para a saúde
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Mudança de hábito

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Cinco dicas para não desistir no meio do caminho

O impacto vital da atividade física na saúde mental brasileira

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Com quase 19 milhões de pessoas, o Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina
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Como a inteligência artificial pode impactar na atividade física?

 Dudu Netto Por
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Usuários devem avaliar as informações fornecidas de forma criteriosa e não depender exclusivamente de suas respostas
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Estratégias para combater o sedentarismo entre crianças e adolescentes

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Ideias simples e poderosas podem garantir a saúde
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Snack Exercise: uma alternativa acessível de combate ao sedentarismo

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Passar muito tempo sentado tem uma relação direta com o aumento no risco de morte e é tão grave que praticamente anula os benefícios do treino diário
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Conheça os benefícios da atividade física para a saúde mental

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Quatro dicas para tornar a prática um hábito diário
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