De acordo com dados da Fiocruz, 54% das pessoas notaram estar mais ansiosas e nervosas depois que o novo coronavírus chegou ao Brasil.
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Tanto é que a busca por termos como “meditação” e “mindfulness” bateram o recorde dos últimos dezesseis anos, segundo o Google.
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Nesse cenário, um espaço vem fazendo a cabeça dos cariocas — literalmente. Recém-aberto no Jardim Oceânico, na Barra, o Parceria Humana Studio (☎ 96977-0507) oferece atividades e cursos voltados à chamada prática da atenção plena.
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“Com o treinamento, ficamos mais conscientes, saímos do automatismo e tomamos decisões coerentes com o que é mais saudável para nós”, frisa a fundadora, Fabiana Garcia.
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As aulas presenciais estão limitadas a cinco pessoas por turma e quem preferir poderá assistir a elas no modo virtual.
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Mês de janeiro teve o menor índice de mortes violentas dos últimos 34 anos
