Avatar do usuário logado
OLÁ,
Continua após publicidade

Tudo sobre meditação

Soundhealing: os meus, os teus, os nossos pulsos

Soundhealing: os meus, os teus, os nossos pulsos

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
A jornada do som do feminino
Breathwork: exercícios respiratórios invadem as sessões terapêuticas

Breathwork: exercícios respiratórios invadem as sessões terapêuticas

 Helen Pomposelli Por
Helen Pomposelli Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Tendência de saúde e wellness é a terapia através de exercícios respiratórios que ajuda a equilibrar a ansiedade e diminuir o estresse
A voz silenciosa na sua cabeça

A voz silenciosa na sua cabeça

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Na hora do aperto e nos dias difíceis, lembretes para repetir para si mesmo
Nenhuma escolha precisa ser eterna

Nenhuma escolha precisa ser eterna

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Caminhos para sair do (des) conforto
Como as mandalas de areia trabalham as emoções negativas?

Como as mandalas de areia trabalham as emoções negativas?

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Arte como terapia meditativa
Para o bem ou para o mal, você está em uma jornada

Para o bem ou para o mal, você está em uma jornada

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Você gosta dos papéis que desempenha?
O que acontece com o seu corpo quando você sente raiva?

O que acontece com o seu corpo quando você sente raiva?

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Práticas orientais ajudam a acessar lugares emocionais que nos assustam
Por trás das máscaras da mente: velhas ilusões e novos padrões mentais 

Por trás das máscaras da mente: velhas ilusões e novos padrões mentais 

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
"Para descobrir quem você é, você precisa ir além de quem você pensa que é", explica o autor Deepak Chopra.
Como lidar com o medo?

Como lidar com o medo?

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Aprenda uma meditação que alivia as sensações de angústia e ansiedade do futuro
O dragão da beleza

O dragão da beleza

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Sobre os eternos papéis do drama humano
Publicidade
Namastê na cama

Namastê na cama

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Qual o impacto que as nossas histórias e comportamentos têm na vida do outro?
A conversa e o caminho: como você deve escutar?

A conversa e o caminho: como você deve escutar?

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Tenho experimentado conversas que carregam o desejo pela verdade em si mesma por interesse dos dois participantes. Isso significa escutar e falar de verdade
Doze regras para a vida

Doze regras para a vida

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Um antídoto para o caos no livro de Jordan Peterson
O que você quer ver no futuro?

O que você quer ver no futuro?

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Da arte de se entregar à vida
O foco dos nossos olhos

O foco dos nossos olhos

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Como você enquadra o seu mundo?
Intuição, instinto e intelecto

Intuição, instinto e intelecto

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Três degraus na escada do amor
A tirania dos pensamentos

A tirania dos pensamentos

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Como caminhar pelos labirintos da mente
O estresse é um nível de atrito interno

O estresse é um nível de atrito interno

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Sinta o corpo para acalmar a mente
Niksen – a técnica holandesa que reduz ansiedade e estresse

Niksen – a técnica holandesa que reduz ansiedade e estresse

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Como a pausa é importante para a saúde física e emocional
O amor não é um relacionamento

O amor não é um relacionamento

 Vanessa Aragão Por
Vanessa Aragão Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Como meditar e enxergar a engenharia das relações
Publicidade
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja

Veja

Assine

A partir de R$ 2/semana

Superinteressante

Superinteressante

Assine

A partir de R$ 2/semana

Você RH

Você RH

Assine

A partir de R$ 2/semana

VEJA SAÚDE

VEJA SAÚDE

Assine

A partir de R$ 2/semana

Quatro Rodas

Quatro Rodas

Assine

A partir de R$ 2/semana

CLAUDIA

CLAUDIA

Assine

A partir de R$ 2/semana

Leia também no GoRead

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Semana Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de 35,60/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.