Tudo sobre gordura

Como as alterações de peso aumentam o risco de desenvolver diabetes

Por
Fabiano Serfaty | 29 mar 2018, 17h12

Estudo recém-publicado no Diabetes Care analisou o fenômeno em pacientes obesos que perdem peso e aqueles obesos que se mantêm numa faixa estável

Obesidade abdominal gera mais risco de AVC em mulheres

Por Agência Estado
Atualizado em 11 Maio 2017, 14h26 - Publicado em 11 Maio 2017, 14h25

Porque o HIIT (High Intensive Interval Training) é a atividade do verão

Por
Fabiano Serfaty | 19 dez 2016, 20h24

Antes das revoluções agrícola, industrial e “digital” nós dispendíamos uma grande quantidade de energia/calorias buscando abrigo, água e comida. Passadas 350 gerações, no século XXI as barreiras para a prática de atividade física e exercícios são enormes. O sedentarismo é considerado a principal preocupação de saúde pública nos EUA, por ser a segunda maior causa […]

Você sabe como combinar carne com vinho branco?

Por
Vinoteca | 6 set 2016, 10h23

Por Marcelo Copello Combinar carne com vinho tinto e peixe com vinho branco é fácil. E o oposto, é possível? Sim, com certeza, desde que feito com ciência. Eu já falei aqui de como combinar peixe com vinho tinto e hoje falo de como combinar carne com branco. Para quem, com eu, adora vinhos […]

As calorias das comidinhas de praia

Por Luna Vale
Atualizado em 2 jun 2017, 12h48 - Publicado em 14 jan 2015, 19h48

7 receitas simples e fáceis com abacate

Por
Corpo Novo, Vida Nova | 24 out 2013, 16h59

Da guacamole ao molho para salada, uma lista de receitas criativas com a fruta

Qual é o melhor horário para se exercitar?

Por
Corpo Novo, Vida Nova | 3 out 2013, 17h53

Esse é um dilema para muitas pessoas. Tem gente que prefere de manhã, outros fogem na hora do almoço para isso. Há ainda aqueles bravos guerreiros que encaram um dia inteiro de trabalho e depois ainda encaram uma esteira. No meu caso, a melhor hora para se exercitar é quando dá tempo. O que eu […]

Por que escolhi a Dieta da Proteína

Por
Corpo Novo, Vida Nova | 29 ago 2013, 23h23

Passar fome nunca foi a minha praia. Não é à toa que a dieta da proteína sempre foi a mais fácil de seguir. Aliás, a menos difícil. Você restringe um grupo de alimentos, no caso os carboidratos, mas pode se fartar de outras opções como carnes, verduras e queijos. No final das contas, como ninguém […]